ブログ2020.01.24

【スクール日記♪】

FUSION

2020.1.22

本日はスクールを開催しました〜〜

今回のテーマは『 ドリブル 』でした!


まずはフットサルボールに慣れよう!
ということで、、
リフティングからスタート☆

歩きながらのリフティングやチームリフティングなどを行いました!


そして、ますドリブル!
同じマスに入らないように周りを見て、、
そして体の向きにも気をつけて取り組みました!

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そのあとは、いろいろなドリブルの練習をしました!

ボールをどこに置けば相手に取られないのか。
どのようにボールを保持すればいいか。
どこにスペースがあるのか。

これらを判断するためには、
まず、顔を上げて周りを見ること!
ボールを持つと自然に顔は下がってきてしまいます、、

ということで、やっぱり練習ですね!

ボールを視野に入れながら、隣のコートや保護者の方々のことも見ながらドリブル。
少しずつ顔が上がるようになってきたので、シザースもいれながらやっていきました!


そして、 縦突破からのシュートの練習も行いました!

シュートを打つためのドリブルということを意識しながら行い、積極的にシュートにいく姿も見えました!

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そのあとは、1対1でのフェイントの練習もしました!

ボールを動かすのもそうですが、ボールをさわらずに重心移動だけで相手の逆をとるということもやっていきました!

そうすると前の練習で行ったシザースも自然と出てきたので良かったと思います!



最後のゲームでは、練習でやったドリブルにもチャレンジしていました!

ドリブルを上手く使いながら攻撃できていたので、シュートの場面も増えてきて良いプレーがたくさん見られました!


ご参加くださった方々ありがとうございました!!
是非また来てください〜〜☺︎

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【JFAなでしこひろば 開催のお知らせ】


小・中学生の女の子を対象に、
フットサルスクールを開催します!

初心者・経験者問わず
女の子なら誰でも大歓迎です☆


フットサル・サッカーに興味のある女の子や
ボールを蹴るのが大好きな女の子、
ぜひご参加下さい♪
 

‪たくさんのご参加お待ちしております!

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