ブログ2019.10.18

素早く切り替え!

FUSION

2019.10.16.水曜日


こんにちはー!


台風が去ったと思ったら急に寒くなってきましたね、、(>_<)
私はすでに毎日ヒートテック必須です(笑)
みなさま体調にはお気をつけください!




さてさて、今日はこちら↓をテーマに練習しました!

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先日のミーティングでも改善点として挙げられた、「切り替え」
特に、攻撃から守備の切り替えの早さを意識しました。



〈メニュー〉
・アップ
・2対1+キーパー
・2対1 ボールキープ
・2対2 戻りディフェンス
・3対3



一言に「切り替え」といっても、
気持ちを早く切り替えればいいというものでもなく、、


誰がボールに行くのか、

パスライン管理するのか、寄せるのか、

戻りディフェンスはどこへ戻るのか、、



一瞬で見て判断しなければいけないことはたくさん!



 
数的不利の新メニューも取り入れて練習しました!




練習の中で、課題にしていたパスライン管理やプレス強度などの改善が見られました!!



でも、キーパーとの連携や、数的不利でウィークサイドに出された後の対応など課題もまだまだ、、。


チームの基準を掴んで試合でも迷わず動けるように、練習を積み重ねていこうと思います!






#15 あや


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