猫背を改善してバツグンコンディショニングアップ講座

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1月12日(土)10:00〜 東京都 港区

LP BASE Toranomon 東京都 港区

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イベント紹介

【限定5組】 大人気シリーズ ダントツ講座
ドリブル中に背中が曲がって目線が上がらない
疲れてくるとすぐ膝に手をつく
ダッシュの時に腕が振れない
プレーの質は、姿勢で決まる?
サッカーの上手な人はいつも視野を広く、背中が伸びている状態でいいプレーを連続して行えます。
ではなぜ猫背など悪い姿勢ではよくないのでしょうか。

肋骨の動きが悪くなり呼吸が浅くバテやすくなる
頭が前に出て視線が下がりやすく情報を入りづらい
地面からの力が伝わらずジャンプやダッシュの力が伝わらない
学業との関連も
最近では姿勢と学力との関係がある事からも脳の潜在能力の発揮にも影響するといわれています。
欧州のエリートアスリートは学業のパフォーマンスも無いと評価されません。

運動のパフォーマンスの基本となる姿勢をプロサッカー選手を指導しているトレーナーがプロ選手もウォーミングアップやパフォーマンスアップのために行うエクササイズや姿勢を良くする秘訣を公開します。

申し込みはコチラ!https://sports.epark.jp/events/637

トップアスリートが多く通う施設に集まりましょう!
★★★大人気ダントツシリーズ紹介★★★
ダントツ ストップ&ターン講座 “構え姿勢・地面からの反発・移動方向に身体を倒す"
→ダントツストップ&ターン講座【1/26(土)】
※第1弾と第2弾は別のスキルです。一緒に受けていただくとより効果的ですが、片方のみの受講でもかまいません。

開催日時

1月12日(土) 10:00〜12:00

参加費

参加費 会員;10,000円(税抜)/非会員;13,000円(税抜)
※初回のみ、スポーツ保険の費用を含むキッズチャレンジの年会費3,000円(税抜)が必要です。キッズチャレンジの詳細は こちら を御覧ください。

開催概要

2019年01月12日 (土) 10:00〜12:00 (受付時間 09:45~09:55)
対象:小学校3~6年生
定員:5名
持ち物: 運動できる服装、室内シューズ
 
申込みはコチラ!https://sports.epark.jp/events/637

注意事項

・基本的には親子での参加です。メモを必ずお持ちください。
・会場に更衣室はありますが、着替えた状態でお越しください。
・保護者の方も動きやすい服装でお越しください。
・貴重品の管理は各自で行ってください。(スタッフがお預かりすることはできません。)

※自己都合によるキャンセル等についてはご返金致しかねますので、予めご了承ください。

施設紹介

LP BASE Toranomon

住所
東京都港区虎ノ門2丁目5 虎ノ門2丁目5−番 4号 末広ビル7階

イベント主催者

EPARKスポーツ

EPARKスポーツ 東京都新宿区市谷八幡町14番地市ヶ谷中央ビル 8F

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始めたばかりなので、気軽に参加できるイベントを探している!
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現役選手や著名アスリート、Jリーグ発行のライセンス保持者などを講師としてお呼びし、直接指導して頂きます。
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ぜひ、この機会に参加をお待ちしております!

TEL
03-5206-8741
営業時間・定休日
平日(月曜~金曜)の11時~17時
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